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Insônia Ideal é fazer atividades relaxantes, como leitura, meditação ou ouvir música, recomenda especialista Quantas vezes já não ouvimos falar: “se não consegue dormir, conte carneirinhos!”. Esse conselho existe há muito tempo, mas se realmente funcionasse não existiriam tantas pessoas sofrendo com a insônia, distúrbio do sono que, segundo a Associação Brasileira do Sono, acomete…
Varizes Veias dilatadas e tortuosas representam um verdadeiro pesadelo para muitas pessoas, e não apenas do ponto de vista estético. As varizes possuem uma alteração funcional da circulação venosa do organismo e tem maior incidência no sexo feminino. Segundo a cirurgiã vascular Flávia Tristão do Hospital Nossa Senhora das Graças, as principais queixas clínicas dos…
Estresse Existem momentos e situações que fogem do nosso controle, e que algumas vezes podem nos tirar da zona de conforto, causando o que vem sendo considerado o mal do século: o estresse. O estresse está ligado ao aumento dos níveis de adrenalina e cortisol na corrente sanguínea e este aumento além de afetar a…
Tireoide A tireoide controla muitas funções do organismo e, por isso, é preciso ficar atento aos sinais de que algo pode estar errado Para investigar se o organismo possui algum desequilíbrio hormonal, como o relacionado com a tireoide, o médico durante a consulta, solicita um check-up ao paciente, e entre os exames solicitados está o…
Descongestionante Nasal Quando o nariz entope, muita gente não pensa duas vezes em ir à farmácia e comprar um descongestionante nasal por conta própria, para aliviar o incômodo – achando que usar o produto sem acompanhamento médico não trará problema. Segundo o otorrinolaringologista Cristiano Nakagawa do Hospital Nossa Senhora das Graças, os descongestionantes proporcionam alívio…
Light, Diet ou Zero Refrigerante zero, pão light, chocolate diet. Nas prateleiras dos supermercados, opções de produtos e denominações é o que não faltam – o que pode deixar qualquer pessoa com dúvidas na hora de escolher a alimentação mais adequada e saudável. Afinal, qual deles não contém gordura, açúcar, e ajuda a emagrecer? De…
Infarto As doenças cardiovasculares são líderes em morte no mundo, sendo responsáveis por quase 30% das mortes no Brasil. Dentre estas, o Infarto Agudo do Miocárdio (IAM) é a causa principal. Mas diante de uma situação em que uma pessoa está tendo um infarto, o que fazer? O infarto geralmente ocorre quando um trombo bloqueia…
Infecção urinária Quando alguém diz que está com “dor abdominal” próximo à bexiga, pode ser que esteja com uma infecção urinária. Segundo o urologista Fernando Meyer do Hospital Nossa Senhora das Graças (HNSG), trata-se da presença de bactérias na urina, que podem causar dor ou ardência para urinar, presença de sangue na urina, necessidade frequente…
Hemograma Ao ir em uma consulta, é comum o médico solicitar um hemograma – exame de rotina detalhado de sangue, necessário para todos em algum momento da vida, que permite ao médico saber como está, de fato, a saúde do paciente. Segundo a bioquímica, responsável pelo Setor de Hematologia do Laboratório de Análises Clínicas do…
Doenças cardiovasculares Como está o seu coração ? Aumentam os riscos no Inverno Os dias frios sempre despertam preocupação em relação a doenças respiratórias, como gripes, resfriados e rinites alérgicas. Mas, no entanto, poucos sabem que as baixas temperaturas representam também risco de complicações cardiovasculares. O cardiologista Alexandre Alessi do Hospital Nossa Senhora das Graças…