Insônia : ideal é fazer atividades relaxantes como leitura, meditação ou ouvir música, recomenda especialista

Insônia Ideal é fazer atividades relaxantes, como leitura, meditação ou ouvir música, recomenda especialista Quantas vezes já não ouvimos falar: “se não consegue dormir, conte carneirinhos!”. Esse conselho existe há muito tempo, mas se realmente funcionasse não existiriam tantas pessoas sofrendo com a insônia, distúrbio do sono que, segundo a Associação Brasileira do Sono, acomete…

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Varizes: desconforto que vai além da estética

Varizes Veias dilatadas e tortuosas representam um verdadeiro pesadelo para muitas pessoas, e não apenas do ponto de vista estético. As varizes possuem uma alteração funcional da circulação venosa do organismo e tem maior incidência no sexo feminino. Segundo a cirurgiã vascular Flávia Tristão do Hospital Nossa Senhora das Graças, as principais queixas clínicas dos…

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Cuidados com a Saúde : descongestionantes nasais devem ser usados com cautela

Descongestionante Nasal Quando o nariz entope, muita gente não pensa duas vezes em ir à farmácia e comprar um descongestionante nasal por conta própria, para aliviar o incômodo – achando que usar o produto sem acompanhamento médico não trará problema. Segundo o otorrinolaringologista Cristiano Nakagawa do Hospital Nossa Senhora das Graças, os descongestionantes proporcionam alívio…

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Cuidados com a saúde : Infecção urinária merece atenção

Infecção urinária Quando alguém diz que está com “dor abdominal” próximo à bexiga, pode ser que esteja com uma infecção urinária. Segundo o urologista Fernando Meyer do Hospital Nossa Senhora das Graças (HNSG), trata-se da presença de bactérias na urina, que podem causar dor ou ardência para urinar, presença de sangue na urina, necessidade frequente…

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Exame detalhado de sangue permite identificar se a saúde está em dia

Hemograma Ao ir em uma consulta, é comum o médico solicitar um hemograma – exame de rotina detalhado de sangue, necessário para todos em algum momento da vida, que permite ao médico saber como está, de fato, a saúde do paciente. Segundo a bioquímica, responsável pelo Setor de Hematologia do Laboratório de Análises Clínicas do…

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Inverno : aumentam os riscos de doenças cardiovasculares

Doenças cardiovasculares Como está o seu coração ? Aumentam os riscos no Inverno Os dias frios sempre despertam preocupação em relação a doenças respiratórias, como gripes, resfriados e rinites alérgicas. Mas, no entanto, poucos sabem que as baixas temperaturas representam também risco de complicações cardiovasculares. O cardiologista Alexandre Alessi do Hospital Nossa Senhora das Graças…

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