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Nutricionista dá dicas para o consumo adequado de chocolates durante a Páscoa Para as pessoas que estão preocupadas com a saúde e a estética, ou desejam manter um padrão alimentar adequado na Páscoa, mas que não abrem mão da guloseima, a nutricionista Cibele Gonsalves, dá uma dica bem simples, mas eficaz. Conforme a especialista, na…
O período de final de ano é repleto de experiências agradáveis e saborosas. Por isso, o clima de celebração faz muita gente perder a linha e os ponteiros da balança vão lá para cima. “As pessoas engordam uma média de três quilos durante os feriados e nos dias que se seguem”, alerta o preparador físico e…
A festa de Réveillon é contagiante, e o que não faltam são barulhos: música alta, buzinas, fogos de artifícios, entre outros, mas mesmo com tanta alegria, os ouvidos são os que mais sofrem. A exposição a esses ruídos é a segunda causa mais comum de deficiência auditiva, que começa com a fadiga do nervo auditivo…