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Que tal variar o cardápio para surpreender os amigos e preparar um medalhão de file mignon? A receita rende 8 porções e tem tempo …

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  Segundo a Chef Silvia Perotti, especializada em alimentação ayurvédica, “cada estação possui seus alimentos característicos, suficientes para manter uma refeição saudável e equilibrada”. …

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