Saúde : Água de coco para prevenir a desidratação

Água de coco

Dicas de Verão

Água de coco para prevenir a desidratação

O verão sempre requer atenção especial com a pele, cabelos e principalmente com o organismo. Por conta dos dias mais quentes, a incidência de desidratação aumenta nessa época do ano, por isso, prevenir é a melhor solução.

Além da ingestão de água e cuidados como não exagerar na exposição ao sol e manter uma alimentação balanceada, uma maneira segura e saborosa de combater o problema é consumir água de coco.

Foto: Divulgação

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