Dicas para manter as unhas fortes e livres de quebras

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O problema de unhas fracas e quebradiças pode estar relacionado a muitos fatores, como deficiência de nutrientes, falta de hidratação, o contato direto com produtos de limpeza e maus hábitos na hora da esmaltação. Confira algumas dicas simples dadas por Marcela Goulart, da Mohda Cosméticos, para prevenir a quebra e manter as saúde das unhas:

1 – Utilizar sempre uma base de boa qualidade e que contenha ativos que ajudem no crescimento e fortalecimento das unhas, para deixá-las mais belas;
2 – Cuidado ao lixar as unhas, esse é um procedimento importante e indispensável, porém, esqueça o ‘vai-e-vem’ e a força, mantenha o movimento da lixa de forma contínua e em único sentido. Isso evita que as escamas das unhas levantem e que ela venha a quebrar;
3 – O polimento é importante para quem tem as unhas porosas e desniveladas, porém esse é um procedimento que deve ser feito no máximo uma vez por mês, pois acaba deixando as unhas mais fracas. Usar uma base niveladora com regularidade ameniza o problema;
4 – O uso de luvas durante as tarefas domésticas é essencial, pois os componentes químicos dos produtos de limpeza ressecam as mãos e ajudam a enfraquecer as unhas;
5 – Nada de roer as unhas! A saliva é ácida e acaba as enfraquecendo, além de não ser um hábito higiênico, pois é nas unhas que concentramos o maior índice de bactérias;
6 – É importante cuidar da hidratação das cutículas e unhas para que elas possam crescer mais saudáveis. O Óleo de Argan é o indicado para isso e pode ser utilizado sem restrição. O ideal é pingar uma gota todos os dias antes de dormir;
7 – O ressecamento da pele reflete no ressecamento das unhas e pode prejudicar seu crescimento. O ideal é utilizar creme hidratante para as mãos que contenha Ureia diariamente. Atenção para as mulheres grávidas: Antes de utilizar qualquer produto que contenha Ureia, converse com o seu médico;
8 – Prefira removedores de esmalte que não contenham acetona, pois ela pode causar danos nas unhas e as deixarem mais quebradiças;
9 – Uma vez a cada 15 dias deixe as unhas por pelo menos 24h sem esmaltes, assim, as elas podem “descansar” dos pigmentos e crescer mais saudável;
10 – Engana-se quem pensa que para ter unhas fortes é preciso apenas tomar cuidado com os produtos que utiliza nas mãos. Tenha uma alimentação rica em frutas, verduras e legumes, fontes essenciais de vitaminas, pois a falta desses nutrientes é refletida primeiramente nas unhas;
11 – Durante a gestação, é comum que as unhas fiquem mais frágeis por conta de mudanças hormonais e da perda natural de vitaminas que passam da mamãe para o neném. Por isso é importante evitar o uso de produtos que contenham canfora e optar por esmaltes FREE, que são livres de Formaldeído, Tolueno e DBP.
Dica importante: Unhas bem lixadas e hidratadas têm menos chance de quebrar!